Khối Ngành Sức Khỏe https://congnghiep.aum.edu.vn/ vi Ai cũng nên biết về lợi ích của xoa bóp bấm huyệt https://congnghiep.aum.edu.vn/ai-cung-nen-biet-ve-loi-ich-cua-xoa-bop-bam-huyet <span property="schema:name">Ai cũng nên biết về lợi ích của xoa bóp bấm huyệt</span> <div class="field field--name-field-image field--type-image field--label-hidden field__item"> <img property="schema:image" src="/sites/default/files/styles/large/public/2022-01/xoa%20b%C3%B3p%20b%E1%BA%A5m%20huy%E1%BB%87t.jpg?itok=UVA2rX-i" alt="xoa bóp bấm huyệt" loading="lazy" /> </div> <span rel="schema:author"><span lang="" typeof="schema:Person" property="schema:name" datatype="">Anonymous (chưa được kiểm chứng)</span></span> <span property="schema:dateCreated" content="2018-06-12T09:22:39+00:00">T3, 06/12/2018 - 16:22</span> <div property="schema:text" class="field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p style="text-align: justify;"><strong><em><span style="font-size: small;">Chắc chắn, </span><span lang="VI" style="font-size: small;" xml:lang="VI" xml:lang="VI">xoa bóp bấm huyệt- massage</span><span style="font-size: small;"> có thể giúp bạn thư giãn. Nhưng liệu pháp </span><span lang="VI" style="font-size: small;" xml:lang="VI" xml:lang="VI">này</span><span style="font-size: small;"> có thể làm được nhiều hơn thế. Dưới đây là sáu lý do lành mạnh chắc chắn sẽ khiến bạn đi massage xoa bóp bấm huyệt ngay</span></em></strong></p> <h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span lang="VI" xml:lang="VI" xml:lang="VI">Giảm </span>nguy cơ bị cơ cứng vai gáy hay thoát vị đĩa đệm cho nhân viên văn phòng</span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Ngày nay với tần xuất làm việc liên tục và áp lực công việc căng thẳng dẫn đến sức khỏe của độ tuổi lao động tại Việt Nam đang đi xuống. Điển hình như khối văn phòng, ngồi làm việc liên tục trước máy tính 8 tiếng một ngay kéo theo nhiều bệnh liên quan đến cột sống, vai gáy.... Nhân viên bàn giấy, hãy cẩn thận. Các tư thế căng thẳng<span lang="VI" xml:lang="VI" xml:lang="VI"> sẽ trầm trọng</span> hơn “xuất hiện như đau hoặc yếu ở thắt lưng và mông do thời gian ngồi lâu”.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">May mắn thay, xoa bóp bấp huyệt có thể chống lại sự mất cân bằng gây ra từ <span lang="VI" xml:lang="VI" xml:lang="VI">tư thế n</span>gồi<span lang="VI" xml:lang="VI" xml:lang="VI"> quá lâu</span>, có nghĩa là bạn có thể làm việc liên tục tại bàn làm việc - miễn là bạn lên lịch massage – xoa bóp bấm huyệt thường xuyên</span></p> <p><img alt="xoa bóp bấm huyệt" data-entity-type="file" data-entity-uuid="7bbe1090-5d34-40f3-9ff3-ccdc2942b78c" src="/sites/default/files/inline-images/xoa%20b%C3%B3p%20b%E1%BA%A5m%20huy%E1%BB%87t.jpg" class="align-center" /></p> <h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span lang="VI" xml:lang="VI" xml:lang="VI">Xoa bóp bấm huyệt</span> giúp giảm đau cơ</span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span lang="VI" xml:lang="VI" xml:lang="VI">Bạn bị đau cơ bắp</span>? Liệu pháp <span lang="VI" xml:lang="VI" xml:lang="VI">xoa bóp bấm huyệt</span> có thể hữu ích. <span lang="VI" xml:lang="VI" xml:lang="VI">Xoa bóp bấm huyệt</span><span lang="VI" xml:lang="VI" xml:lang="VI">giúp </span>tăng và cải thiện lưu thông. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"> Một nghiên cứu năm 2011 được công bố trong Biên niên sử Y học nội bộ , thấy rằng liệu pháp <span lang="VI" xml:lang="VI" xml:lang="VI">massage – xoa bóp bấp huyệt</span> có hiệu quả như các phương pháp điều trị đau lưng mãn tính khác .</span></p> <h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span lang="VI" xml:lang="VI" xml:lang="VI">Xoa bóp bấm huyệt</span> làm dịu sự lo lắng và trầm cảm</span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">"Cảm giác của con người<span lang="VI" xml:lang="VI" xml:lang="VI"> cực kỳ thư giãn</span>, trong một bối cảnh an toàn, thân thiện và chuyên nghiệp, có thể <span lang="VI" xml:lang="VI" xml:lang="VI">là một cách trị liệu</span>", Tanason nói.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Phụ nữ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú được điều trị massage ba lần một tuần báo cáo là ít chán nản và ít tức giận hơn, theo một nghiên cứu năm 2005 được công bố trên tạp chí quốc tế về khoa học thần kinh .</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Và, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Học viện Trẻ em và Tâm thần học vị thành niên Mỹ , phát hiện ra rằng những bệnh nhân bị trầm cảm và lo âu thoải mái hơn và hạnh phúc hơn, và đã giảm mức độ căng thẳng sau khi mát-xa.</span></p> <h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span lang="VI" xml:lang="VI" xml:lang="VI">Xoa bóp bấm huyệt </span>cải thiện giấc ngủ</span></h2> <p><img alt="xoa bóp bấm huyệt" data-entity-type="file" data-entity-uuid="953fd459-4894-4916-ae46-daed58ca5da6" src="/sites/default/files/inline-images/xoa-bop-bam-huyet.jpg" class="align-center" /></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Không chỉ massage hoặc xoa bóp bấm huyệt có thể khuyến khích một giấc ngủ yên tĩnh, nó <span lang="VI" xml:lang="VI" xml:lang="VI">đặc biệt hữu ích với</span> những người không thể thoải mái nghỉ ngơi.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">“Massage khuyến khích thư giãn và ngủ ở những người trải qua điều trị bằng hóa trị hoặc xạ trị,” Lisa Marie de Miranda, chuyên gia trị liệu massage và chuyên gia trị liệu tại Paleolife Massage Therapy cho biết.</span></p> <h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span lang="VI" xml:lang="VI" xml:lang="VI">Xoa bóp bấm huyệt</span>làm tăng khả năng miễn dịch</span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Một nghiên cứu năm 2010 được công bố trên tạp chí Alternative and Complementary Medicinephát hiện ra rằng massage làm tăng số lượng bạch cầu của bệnh nhân (đóng một vai trò lớn trong việc bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật). Ngoài ra, nó cũng "cải thiện chức năng miễn dịch cho những người bị nhiễm HIV", de Miranda nói.</span></p> <h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span lang="VI" xml:lang="VI" xml:lang="VI"><a href="https://blogsongkhoe.org/cach-bam-huyet-chua-dau-dau-co-hieu-qua-ngay-tuc-thi/">Cách bấm huyệt chữa đau đầu</a> có hiệu quả</span></span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span lang="VI" xml:lang="VI" xml:lang="VI">Nếu bạn bị đau đầu</span> , hãy thử đặt dịch vụ <span lang="VI" xml:lang="VI" xml:lang="VI">massage – xoa bóp bấp huyệt</span>. De Miranda nói: “Massage giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của chứng nhức đầu căng thẳng.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Nghiên cứu từ Đại học Granada ở Tây Ban Nha phát hiện ra rằng một buổi trị liệu massage duy nhất ngay lập tức có tác dụng giảm đau ở bệnh nhân bị đau đầu kinh niên.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span lang="VI" style="font-size: small;" xml:lang="VI" xml:lang="VI">Đọc những lợi ích trên chắc chắn bạn muốn được massage xoa bóp bấp huyệt ngay. Nhưng không phải ai cũng có thể đi đến spa hoặc các cơ sở chăm sóc sức khỏe thường xuyên để thực hiện các liệu trình massage- xoa bóp bấp huyệt, vì lí do quỹ thời gian bận rộn, kinh tế eo hẹp hay đôi khi chỉ vì ngại. Đừng vội buộn vì bạn sẽ có cơ hội được chăm sóc sức khỏe thường xuyên không chỉ cho bản thân mà còn có thể cho cả gia đình bằng các liệu trình xoa bóp bấm huyệt ngay tại nhà. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span lang="VI" style="font-size: small;" xml:lang="VI" xml:lang="VI"><strong><a href="https://vmcvietnam.org/">Trung tâm VMC Việt Nam</a></strong> cung cấp các khóa học chăm sóc sức khỏe chủ động dựa trên nền tảng Y học cổ truyền và xoa bóp bấm huyệt. Mỗi khóa học có thời lượng học ngắn, đầy đủ kiến thức trọng tâm hỗ trợ chăm sóc cho các vấn đề của cơ thể.</span> Với phương pháp học tập online, đ<span lang="VI" style="font-size: small;" xml:lang="VI" xml:lang="VI">ây là cơ hội để bạn được trải nghiệm tại môi trường học tập hiện đại, nâng cao kiến thức về sức khỏe để có thể chăm sóc cho bản thân, gia đình và nâng cao tay nghề để có thể làm việc tại các trung tâm chăm sóc sức khỏe, các spa lớn.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span lang="VI" style="font-size: small;" xml:lang="VI" xml:lang="VI">Để biết thêm thông tin về các khóa học chăm sóc sức khỏe chủ động, hãy truy cập website của Trung tâm VMC Việt Nam <a href="https://vmcvietnam.org/"><u><strong>Tại đây</strong></u></a></span></p> </div> <section rel="schema:comment"> <h2>Viết bình luận</h2> <drupal-render-placeholder callback="comment.lazy_builders:renderForm" arguments="0=node&amp;1=2986&amp;2=comment&amp;3=comment" token="8GM4_4C271TB9ueW-nY-N9IGOD29HQZRPa5soP_QUCY"></drupal-render-placeholder> </section> <div class="field field--name-field-hotnews field--type-list-string field--label-hidden field__item">Không</div> <div class="field field--name-field-category-post field--type-entity-reference field--label-above"> <div class="field__label">Post Category </div> <div class="field__item"><a href="/khoi-nganh-suc-khoe" hreflang="vi">Khối Ngành Sức Khỏe</a></div> </div> Tue, 12 Jun 2018 09:22:39 +0000 Anonymous 2986 at https://congnghiep.aum.edu.vn